После длительного перерыва порой сложно приступить к работе — но есть несколько советов, которые помогут вернуться в режим. Соблюдая рекомендации, вы сможете настроиться на продуктивную работу и минимизировать стресс.
Планирование
Составьте список задач, которые нужно выполнить, и расставьте приоритеты в работе, чтобы сосредоточиться на наиболее важных делах. Также пропишите цели, мечты и планы на новый год. Осознание того, что вы двигаетесь к чему-то большему, безусловно, добавит мотивации.
Комфортное рабочее пространство
Убедитесь, что ваше рабочее место комфортно обустроено. Это поможет повысить вашу продуктивность. Также не стремитесь делать все и сразу — вам может понадобиться время, чтобы полностью вернуться в рабочий ритм.
Забота о себе
Работая, делайте короткие перерывы, чтобы сохранить концентрацию. Не забывайте о здоровом сне, правильном питании и спорте, которые поддерживают энергию и хорошее настроение.
Общение с коллегами
Встречайтесь с коллегами, чтобы обсудить планы на ближайший год. Так вы сможете быстрее сосредоточиться на командной работе.